Yang Tai Chi
Schule Hamburg

Ferienseminar 21. bis 26.06. 2013 im Seminarhaus Drawehn

In der Woche von Freitag, dem 21., bis Mittwoch, dem 26. Juni 2013 veranstaltet die Yang Tai Chi Schule Hamburg wieder einen sechstägigen Ferienkurs im Wendland in Norddeutschland. Der denkmalgeschütze Fachwerkhof liegt am Rande des kleinen, wendländischen Dorfes Kassau. Vier Gebäude bilden einen Innenhof, der über eine Terrasse direkt mit dem Essensraum verbunden ist. Ein neuer Seminarraum von ca. 130 qm und 18 Zimmer ergeben einen etwas kleineren Rahmen für die fortgeschrittene Gruppe. Es wird dieses Mal nur einen Kurs geben.

Kurs SE und Form

Softening Exercises:

Diese Übungen stimulieren Energien in allen Bereichen des Körpers und agieren dann als „Weichmacher” für alle mit den Knochen und Gelenken verbundenen Gewebe, angefangen bei der Wirbelsäule. Desweiteren lernt man anhand dieser Übungen die Grundbewegungsprinzipien des Menschen. Das Studium dieser Übungen beinhaltet häufige Wiederholung und Revision zur Entfaltung der verschiedenen Ebenen über die Jahre. Bekannte und neue Übungen werden demonstriert, erklärt, korrigiert und in Partnertests verbessert.

Taichi-Form nach Yang Ma-Li:

innerhalb der Familie Yang wird die Form auf besondere Art und Weise praktiziert. Die Integration der in den „Softening Exercises“ erlernten Bewegungsprinzipien steht im Vordergrund. Die universellen Formeln wie „Loosen, empty push“, „hollow, raise“, „An to the ground“ etc. werden in die Bewegungen integriert und führen zu einem neuen, schöneren Bewegungsgefühl. Desweiteren gibt es eine Menge kleiner, bezaubernder Details, die in vereinfachten Formversionen nicht enthalten sind.
Aufbauend auf dem Stoff vom Seminar 2012 wird Stephan Hagen die Form vertiefen und verbessern.
Zeiten ca.: Fr.: 15.00-19.45 h, Sa. – Di.: 10.00-12.30 h, 17.30-20.00 h, Mi.: 10.00-12.30 h Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse „Softening Exercises“ und fast ganze Form YML oder nach Absprache.
Lehrer: Stephan Hagen.
Weitere Themen und Teilaspekte des Seminares ergeben sich aus dem Seminarablauf. Das Seminar richtet sich an interessierte Schüler, Tai Chi Lehrer, Assistenten, Kursleiter, etc. Anfahrt ist am 21.6. ab 12 Uhr, Abreise ist am 26.06. bis 15 Uhr. Es empfiehlt sich, Fahrgemeinschaften zu bilden.

Kursgebühren

Kurs € 995,- bei Anmeldung bis zum 01.01.2013

Danach € 1.050,-

Preise für Unterkunft und Vollpension pro Person

Einzelzimmer: € 399,- für 5 Nächte, Doppel/Dreibettzimmer: € 290,- für 5 Nächte
Bettwäsche und Handtücher können für € 5,- ausgeliehen werden.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Anmeldefrist ist der 01.01.2013. Wir bitten um frühzeitige Anmeldung. Jede Anmeldung gilt als angenommen, sofern keine gegenteilige Benachrichtigung erfolgt. Ein Rücktritt ist nur möglich bis zum 01.01.2013. Bearbeitungsgebühr: 10%. Danach nur gegen Stellung eines Ersatzteilnehmers. Zahlungsziel für die Kursgebühren ist der 01.04.2013 möglichst in bar oder per Bankeinzugsbevollmächtigung. Die Kosten für die Unterkunft werden mit der Kursgebühr fällig. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, eine Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen.
Anmeldungen bitte schriftlich mit dem Formular in unserem Kursprogramm Herbstsemester 2012

• Mittwoch, 10.07.2013 um 18.30 h

Zu den kostenlosen Einführungsstunden sind alle Interessenten herzlich eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Es empfehlen sich weite, bequeme Freizeitkleidung wie z.B. Jogging-Anzug und Sweatshirt sowie Turn- oder Gymnastikschuhe und Strümpfe (Bitte keine Straßenschuhe in den Übungsräumen; getrennte Umkleidekabinen sind vorhanden). Die Einführungsstunden dauern ca. eine Stunde und richten sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse. Am Ende der Stunde können Fragen gestellt werden.

Weitere Termine finden Sie hier.

Viele Schüler haben die Säbelform 2 erlernt, aber seit längerer Zeit keine Vertiefungen oder Korrekturen erhalten. In diesem Seminar wird Stephan Hagen intensiv mit den Teilnehmern an der Ausführung der Form arbeiten.
Mindestvoraussetzungen: die ganze Säbelform 2.

Termin: Samstag, 10.08.2013, ca. 15-18 h

Kursgebühren: € 95,-

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.
Hinweis: am selben Tag ist vormittags unser Seminar zu den Grundprinzipien.

Die dreizehn Grundprinzipien bilden die fundamentale Grundlage zum Verständnis der Bewegungskunst Tai Chi Chuan. Diese wurden von Yang Shou-Chung in seinem Werk Die praktische Seite des Tai Chi Chuan erstmals der Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Jedoch benötigt man zur Umsetzung dieser Ideen die Hilfe eines versierten Lehrers.
Stephan Hagen wird in diesem Seminar die Einführung in dieses Thema fortsetzen und die Umsetzung anhand praktischer Übungen vermitteln.

Termin: Samstag, 10. August 2013, 10 – ca. 13 h

Kursgebühren: € 60,-

Mindestvoraussetzungen: ein paar Monate Taichi-Erfahrung.

Interessenten können am Seminar unabhängig von Teil 1, 2 und 3 teilnehmen.

• Sonntag, 04.08.2013 um 15.00 h
• Dienstag, 13.08.2013 um 11.30 h

Zu den kostenlosen Einführungsstunden sind alle Interessenten herzlich eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Es empfehlen sich weite, bequeme Freizeitkleidung wie z.B. Jogging-Anzug und Sweatshirt sowie Turn- oder Gymnastikschuhe und Strümpfe (Bitte keine Straßenschuhe in den Übungsräumen; getrennte Umkleidekabinen sind vorhanden). Die Einführungsstunden dauern ca. eine Stunde und richten sich an absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse. Am Ende der Stunde können Fragen gestellt werden.

Weitere Termine finden Sie hier.

Die korrekte Nutzung der Beine ist im Taichi überaus wichtig. Eine ganze Reihe von Punkten ist zu beachten: Gewichtsverteilung, Verlagerung, Beugung, Streckung, Reiterstand, power point etc.
Stephan Hagen erarbeitet mit den Teilnehmern einige wichtige Aspekte.
Mindestvoraussetzungen: einige Monate Taichi-Praxis.

Termin: Samstag, 07. 09. 2013, 10 – 13 h

Kursgebühren € 50.-

In den Partnerformen erlernt und übt der Schüler eine Vielzahl von Anwendungen und Selbstverteidigungstechniken in sehr kompakter und spielerischer Art und Weise.
Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mindestvoraussetzungen: ca. 1 Jahr Taichi Praxis

Termin: Samstag, 14.09.2013, ca. 10 -13 h

Kursgebühren: € 60,-

Am selben Tag ist auch unser Seminar taoistische Selbstmassage.

Sowohl für die Gesundheit, als auch für den Ausgleich zum täglichen Training ist die bei sich selbst ausgeführte Massage sehr sinnvoll, wichtig und angenehm. Im normalen Unterricht bleibt dafür häufig zu wenig Zeit. Stephan Hagen erklärt und zeigt eine Reihe von erprobten Techniken. Dieses Mal liegt der Fokus auf Rumpf und Beinen.

Termin: Sa, 14.09.2013, ca. 14-16 h

Kursgebühren: € 40,-

Mindestvoraussetzungen: keine. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Am Ostermontag findet kein Unterricht statt. Die Kursteilnehmer Montag können sich in den nächsten Wochen einen Ersatztermin aussuchen und besuchen.

Achtung: die Sonderkurse Partnerformen und Taoistische Selbstmassage sind verlegt worden auf den 14.09.2013!!

Unser nächster reiner Anfängerkurs beginnt im März 2013. Der Kurs ist immer am Montag um 21.10 h. Wir starten am 25.03.2013. In den offenen Anfängerkursen ist der Einstieg jederzeit möglich.

Im SS 2013 (ab dem 05.03.2013) setzen wir unseren Kurs Gesundheitstraining fort.
Es wird wieder ein Sonderkurs mit 9 Terminen dienstags 20.10 h – 21.10 h.
Inhalte werden sein: Chi Kung, Nei Kung, Softening Exercises, taoistische Gesundheitsübungen, Dehnungsübungen, Kräftigung, Ausdauer, Atemübungen etc. Es werden keine Formen wie Hand- oder Säbelform unterrichtet. Dieser Kurs ist gedacht als Ergänzung oder Alternative zu unseren normalen Kursen. In den anderen Wochen gibt es einen Sonderkurs Partnerübungen.

Termine: 19.03., 02.04., 16.04., 30.04., 21.05., 04.06., 06.08.,20.08., 03.09.,

Zeiten: Dienstag, 20.10 -21.10 h

Kursgebühren: € 160,- als zweiter Semesterkurs: € 99,-

Zahlungsweise: in bar bei Seminarbeginn. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Im SS 2013 (ab dem 05.03.2013) setzen wir unseren halben Semesterkurs Partnerübungen mit 9 Terminen dienstags 20.10 h – 21.10 h fort.

Inhalte werden sein: Partnerübungen, Partnerform, Anwendungen. Dieser Kurs ist gedacht als Ergänzung oder Alternative zu unseren normalen Kursen. In den anderen Wochen gibt es einen Sonderkurs Gesundheitstraining.

Termine: 26.03., 09.04., 23.04., 14.05., 28.05., 11.06., 13.08., 27.08., 10.09.2013

Zeiten: Dienstag, 20.10 -21.10 h

Kursgebühren: € 160,-
als zweiter Semesterkurs: € 99,-

Zahlungsweise: in bar bei Seminarbeginn. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Am Sonntag hatte unser Webserver einen technischen Totalausfall. Alle an uns zwischen Do. 24.01. und Di., 29.01. geschickten E-mails sind verloren gegangen. Falls Sie uns in dieser Zeit eine Mail geschrieben haben, so schicken Sie sie bitte noch einmal los. Danke!

Für beide Ferienseminare 2013 gibt es nur noch wenige Plätze.

Wir haben für beide Seminare die Frühbucherfrist bis zum 12.01.2013 verlängert, es lohnt sich!

Neulich lief im Fernsehen ein interessanter Beitrag zum Thema Rückenprobleme