Vortrag Taichi und Streßabbau
Aktuelle Blog EinträgeBlog Eintrag vom Sonntag 04. Mai 2008, 23:02:27 Uhr
Am Sonntag, dem 04.05.2008 hat Stephan Hagen seinen zweiten Vortrag gehalten. Es ging unter anderem um verschiedene Ursachen von Streß und die Frage, wie Tai Chi Chuan helfen kann, diesen zu reduzieren. Stichworte waren Harmonie, Balance, leben im Hier und Jetzt, der Weg ist das Ziel, Meditation, Achtsamkeit, Abbau von Streßhormonen und Ausschüttung von Glückshormonen etc.
leider waren nur wenige Zuhörer gekommen. Lag es am extrem schönen Wetter?
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