Wochenendkurse
Dehnübungen/Tao Yoga
Dehnübungen und Tao Yoga sind ein wichtiger Teilbereich des Lehrsystems. Im normalen Unterricht bleibt häufig nicht genügend Zeit, um uns ausgiebig zu dehnen und die Übungen näher zu erklären. In diesem Seminar wollen wir eine Reihe von Übungen erarbeiten, die für die meisten Schüler gut und notwendig sind, um typische Engpäße aufzulösen.
Termin: Samstag, 25.08.2018, 14.00-16.00 h
Kursgebühren: € 50,-
Mindestvoraussetzungen: keine.
Glück - das innere Lächeln
Fast alle Menschen streben danach, glücklich zu sein. Und es gibt tausend Wege zum Glück. In diesem Seminar stellt Stephan Hagen eine uralte, sehr einfache Meditationsmethode vor, das so genannte “innere Lächeln”. Sie hilft, Glück aus sich selbst heraus, ohne äußere Stimulation, zu empfinden und zu erleben.
Diese Methode benutzt Stephan selbst häufig in der Meditation im Unterricht.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessenten, auch ohne Kenntnisse in Taichi.
Mitzubringen sind ein Meditationskissen und eine Decke.
Termin: Sonntag, 26.08.2018, ab 10 h , ca. 2-3 h
Kursgebühren: € 50,-